你多久没有好好吃饭了?

发表时间:2019-09-16 09:16


有的人忙于工作,忘记吃饭;

有的人只顾着减肥,不敢吃饭;

有的人嗜垃圾食品如命,懒得吃饭;

有的人一边进餐一边煲剧打游戏,无心吃饭。


吃饭也许是件小事,但也重要到能改变我们的生活,在数以万计的长久日子里,你所吃下的柴米油盐、所喝下的粥饭羹汤,都通过你的饮食习惯,编织成你生活的点点滴滴,同时书写着你的生活仪式感。



近年来,不断有报道说二十多岁的年轻人因为经常吃外卖,血管老化;经常吃麻辣烫等食物引发肠胃疾病……所谓病从口入,别看吃饭是每天都在做的小事,却是会影响人身体健康的大事。


那么,你有多久没好好吃饭了?


想要吃的营养、吃的健康,又方便,有何难?



做饭有电饭煲,做菜有英伦罗孚蒸箱款集成灶,你只需要插上电源,定好时间。

蒸煮是中国传统饮食的烹饪方式,使用清蒸方法制作的菜品,原汁原味,味道清鲜,且能够最大程度保留食材的营养物质,因而被公认为是最健康的烹饪方法。现代很多家庭推崇这种健康的饮食方式,对蒸箱的需求强烈。也有很多热爱面食的家庭,包子、馒头、花卷、蒸饺等各色面食百吃不腻,蒸箱款集成灶就是适合他们的厨电。对于上班族而言,蒸菜营养健康,且清爽不油腻,更是“好好吃饭”的助攻神器。




你是什么人,就吃什么东西;

好的人生,从好好吃饭开始;

好好吃饭,就是好好爱自己。


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